Зеркало — это наш лучший советник по внешности, однако иногда в зеркале мы выглядим просто прекрасно, а вот на фотографиях все оказывается с точностью да наоборот. Естественно, мы начинаем считать себя нефотогеничными, отказываемся фотографироваться или делаем это крайне не охотно, а потом, глядя на получившийся снимок, еще раз убеждаемся, что роль модели абсолютно не для нас. Не стоит отдельно заострять внимание на том, как сильно это влияет на самооценку.
Однако профессиональные фотографы говорят: «не бывает некрасивых людей, бывают плохие фотографы». Фотография — это настоящее искусство, которому нужно учиться, причем как фотографам, так и моделям. Тоже самое касается и видеосъемки. Для того чтобы научиться позировать правильно, необходимы знания и опыт, которые приходят со временем. Тем не менее, существует ряд правил, которые позволят любому получаться на фото намного лучше.
Как получаться красивым на фотографиях:
- ваша зажатость — это преступление против вашей красоты. Речь идет о напряженности, которая возникает, как только человек замечает, что его фотографируют. Постарайтесь отвлечься и забыть о камере, это поможет выглядеть более естественно. Полезно научиться ощущать состояние «публичного одиночества», когда вы чувствуете себя огороженным от других людей зеркалом, через которое вы можете видеть людей, а они вас нет. Если вы «отпустите» себя, перестанете ставить эмоциональный блок, заставляющий вести себя совершенно не так, как вы обычно ведете себя с другими людьми или наедине с собой, тогда вы сможете добиться ощущения максимального комфорта;
- по-настоящему красивые фотографии создают ваши эмоции, а не позы;
- вы должны принимать позу в зависимости от того, что вы чувствуете, а не от того, как вы, на ваш взгляд, выглядите лучше. Как сказала английская актриса Эмили Блант: «Иногда перед камерой вообще ничего не нужно делать, ведь она замечает все мелочи, вплоть до малейшего движение глаз. Камера ловит все и придаст смысл каждому движению»;
- вы не станете прекраснее от того, что примете более «выгодную», но неудобную для вас позу. Вы останетесь тем же человеком, с тем же лицом и той же фигурой. Максимум чего вы добьетесь — неестественность;
- фотографию может испортить неудачный свет или неудачный ракурс, но доверьтесь в этом вопросе фотографу. Результат может вас приятно удивить. Если же вас снимает не профессионал, учитывайте ракурсы, которые вам идут, но не зацикливайтесь на этом;
- изучайте себя. Запоминайте привычные для вас позы, жесты, мимику, характерные для различных эмоциональных моментов, а потом попытайтесь повторить их перед зеркалом;
- забудьте кто вы. Неважно кем вы были до начала съемки, сейчас вы совершенно другой человек, историю которого вы придумываете сами;
- позирование — это прекрасный медленный танец. Меняйте позы постепенно, без лишней спешки;
- учитывайте, что на фотографии может быть практически не заметно вашего макияжа, поэтому для фотосессий необходимо краситься ярче, чем обычно;
- включите музыку, которая которая соответствует ситуации, а если такой возможности нет – напевайте песню про себя. Это позволит вам отвлечься и настроить себя на нужные эмоции;
- не переигрывайте. Ваше поведение должно соответствовать вашему образу;
- как говорят: «если женщина села на диету, стала качать пресс — это значит, что ей через два часа ехать на море». Многие люди в момент съемки неожиданно вспоминают обо всех своих недостатках и судорожно начинают втягивать живот или щеки, вставать на цыпочки, выпячивать грудь. Задумываться о том, что вам в себе не нравится, нужно заранее. Подберите прическу, макияж, одежду и обувь, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки, тогда вы будете чувствовать себя уверенно перед камерой. Если вы не можете справиться сами – обратитесь к специалисту;
- получайте удовольствие от того, что вы делаете.